抽动症儿童要忌吃哪些食物？多吃哪些食物？

　抽动症不仅要进行药物治疗，在家里也要注意日常的饮食，家长要及时补充对孩子身体发育有用的营养物质，但同时也要注意小儿抽动症的忌吃食物，避免因为食物的使用不当而导致病情加重，不利于孩子的恢复。那么抽动症儿童能多吃哪些食物，忌吃哪些食物？

　抽动症儿童要忌吃哪些食物？

　1、家长要让孩子养成按时睡眠的好习惯：睡眠环境要安静、无光、全身放松。睡前不吃东西，不喝茶，不吃巧克力等使大脑兴奋的东西。

　2、家长要对患儿的饮食进行调整：饮食应给予营养高且易于消化的食物，多食清淡含维生素高的蔬菜和水果，不食辛辣、刺激性食物，勿暴饮暴食。

　3、避免含铅的食物：小儿抽动症受铅含量的影响，患儿要尽量避免含铅的食物，不要吃皮蛋、大虾、爆米花以及冶炼厂周围种植的蔬菜，也不可饮用酒精类的饮料，以免加重病情。

　四、含铝量食物要避免：含铝量高的食物是小儿抽动症的忌吃食物，铝元素含量过高会导致儿童智力减退，降低患儿记忆力，引起食欲不振及消化不良等。所以，抽动症患儿不可使用无涂膜铝质食具、容器或者用其煮食高蛋白和酸性食物及饮料。

　抽动症儿童要多吃哪些食物？

　1、选择健脑补脑的食品。如：经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

　2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。如：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

　3、多吃可改善睡眠的食物。如：酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

  多动症该怎么治疗？   

  相对于药物治疗，大脑生物反馈治疗被越来越多的专家学者、患者、家长所接受。它弥补了药物治疗会产生不良反应、依赖性等缺点。经研究证实，大脑生物反馈治疗是一种安全有效的治疗抽动症的新方式。

  抽动症治疗往往是一个非常漫长的过程，家长们往往这段时间忧心忡忡，想尽快把孩子的抽动症治好，却又毫无头绪，甚至影响到了自身的健康。专家指出，抽动症的康复不能求快，多锻炼能促进孩子的康复，看完这篇文章如果您还有疑问可直接添加（dnswfk）进行咨询，更多多动症相关问题尽在大脑生物反馈。