患上抽动症吃哪些可以调理身体？

   抽动症吃什么好？抽动症是发生在儿童身上常见的小儿疾病，患有抽动症的孩子不管是在心里还是在生理上承担着极大的压力，所以平日里的饮食调理也是非常重要的。

　多吃钙含量高的食物：当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

　多食富含铁的食物：多食富含铁的食物对于抽动症患者是有很大好处的，家长们要注意平时可以增加小儿抽动症患者饮食中铁元素含量，比如适当吃一些红肉及动物肝脏等，增加体内铁及其他营养素的摄入，有效缓解症状

　饮食清淡：在这些孩子的食谱里，有营养、易消化的食物不能少，但高蛋白、高热量的同样要限量。多食清淡的、含维生素高的蔬菜水果，避免刺激性食物、富含色素及食品添加剂食物、或大量饮用含咖啡因的饮料。

    饮食调理只是一方面，抽动症的康复离不开积极地治疗，和父母正确的引导，尽量给孩子一个温馨健康的家庭环境，对促进儿童抽动症的康复有积极作用。