抽动症保健方法有哪些呢

　　对于抽动症等疾病，每个人都可以理解，但很多人并没有注意这种疾病。他们认为这样的问题不需要治疗。如果有孩子的父母应该时刻注意孩子的行为习惯，因为孩子是在小时候，它更容易发生抽动症，抽动症可能会有不停眨眼睛，嘴歪等的一些奇怪行为。只要及时发现，可以通过食疗的方法去治疗，这是我一个医生的朋友告诉我的，现在我就分享给大家。

　　治疗方法：

　　1.如果我们发现小孩子出现频繁的眨眼睛、挤眉头、噘嘴、吸鼻、张口、伸舌、点头等奇怪的动作时，家长就要注意了.严重的会出现耸肩、扭颈、摇头、踢腿、甩手或四肢抽动等，特别是在人紧张的时候就更加明显了。这些就是抽动症的表现了。

　　2，还有一个方法就是做葱白粥也是不错的选择。主要需要的材料有糯米60克，生姜5克，葱白5根。熬好后加5毫升的醋即可食用。不但可以缓解抽动症。还有可以预防暑湿感冒的作用。

　　3、 最后我们做父母的也可以给孩子做姜糖紫苏粥，就是一种可以缓解抽动症的食疗法，它需要的材料有紫苏叶3~6克，糯米60克，生姜5克。喜欢吃糖的，可以在粥好后放15克的红糖搅拌再食。

　　注意事项：

　　让孩子们养成良好的生活和工作时间表，每天要有固定休息。不要让孩子疲劳，兴奋，激动等，注意饮食，多吃水果和蔬菜，清淡食物。少吃或不吃刺激性食物。