抽动症公益网_影响注意力的4个方面

　　早在19世纪初，心理学家就学会通过时间来恒定专注程度，同时研究发现，孩子的注意力在3岁左右会得到发展并随着年龄的不断增长而逐渐加长，如7-10岁孩子约20分钟，12岁之后，孩子的注意力就已基本达到正常成人的状态可以维持30分钟。你家孩子的专注度达标了吗？父母可以通过观察孩子做作业的专注时间来初步评估。

　　要提升孩子注意力，父母一定要对注意力有所了解；不然就像孩子背古诗词，识字，但不知道诗词里的含义...到头来，了解的训练方法虽多，但实际应用起来却没效果，起不到提升注意力的作用....由此，在我们训练孩子注意力前，一定要对注意力有初步的认识和理解！这样训练才能事半功倍。同时，因多变的外界因素，孩子的注意力容易受到影响，比如下面这些。

　　影响注意力的因素有哪些？影响注意力的因素主要存在于4个方面，下面一起来看看吧。（3、4两点是生活中常常遇到的，父母可以通过一些措施改善和预防！）

　　1、生理因素。由于孩子大脑神经系统的抑制不平衡，所以自制能力差；和孩子小力气小，拿不了重物是一个道理。也就是说，孩子没有偏离以上年龄段的专注时长，那孩子的专注力就没有问题。只要教养方法得当，随着年龄的增长，绝大多数孩子都能获得正常的专注能力！

　　2、病理因素。比如常见的多动症、抽动症。原因在于：孩子在出生时遇到难产、剖腹产、缺氧等，造成的轻微脑组织损害，导致神经紊乱。

　　多动症主要表现为：注意力不集中、活动过多、坐不住、冲动任性、情绪不稳、学习困难；抽动症表现为：皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩外，也常会影响孩子的注意力。

　　当然了，这些情况家长在家是无法改善的，需在专业医生的指导下康复治疗干预。

　　3、饮食与环境。比如像糖果、含咖啡因的饮料、掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，也会刺激孩子的大脑神经，影响专注度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高、过度使用电子产品，对专注度也有一定的影响。

　　所以，在饮食上，父母要尽量减少孩子糖、零食的摄入；在环境上，严格把电子产品的使用，减少含铅物的接触。

　　4、家庭教育因素。父母的教养方式，对孩子的注意力影响也非常大。常见的比如，孩子在做事、做作业的时候，父母不经意间的打断。

　　如孩子在专心看书，家里来客人了，父母就喊道：宝贝，过来叫叔叔阿姨...等等，这样的场景你是不是也很熟悉呢！

　　以上是抽动症公益网关于“影响注意力的因素有哪些？”的介绍，希望通过阅读本文家长们能够予以重视。若还有疑问可添加dnswfk得到更多的帮助，愿每一个孩子都可以健康快乐成长。