如何预防多动症?不要陷入这些多动症误区!

　　如何预防多动症?不要陷入这些多动症误区!如今，孩子多动症越来越普遍，很多不幸患上多动症孩子的家庭都在为此苦苦挣扎，不仅要应付繁忙的工作，还要处理孩子的疾病治疗，以及比正常孩子更难的日常生活和学习的细节。但仍有不少家长对多动症，存在一些误解，导致孩子得不到及时正确的治疗，延误病情甚至终生遗憾。常见的误解有哪些?

　　一、哪些误区要重视?

　　1.父母不重视孩子的多动症:很多父母认为小时候多动症是正常的，认为长大后会自我提高。然而，这是一个错误的观点。有研究表明，当儿童期有多动症的倾向但没有及时纠正时，后期会有相当大的几率变成真实的多动症的，相关数据显示，不良行为习惯纠正得越早，多动症的恢复可能性就越大，恢复得也就越快。

　　2.父母分不清好动和多动症:多动症是天性，多动症是疾病，所以两者有着根本的区别，但又不容易区分，而且由于很多父母没有相关知识，也不可能区分正常孩子的多动症和病态多动症。其实活动是可以控制的，但是多动症无论在哪里，在哪里都不可能安静。

　　3.家长的教育方式:很多家长认为孩子多动症的异常行为是因为管教不严或过度放纵，于是改变教育方式，尝试用打骂的方式。坚持教育，这是一个严重的错误。多动症，原因有很多，不一定是教育方式的关系。

　　4.错误地认为饮食与多动症无关:很多家长为了让孩子更好地成长，会给孩子大量的补品和特殊的补品，但研究表明，有些食物确实会诱发或加重注意缺陷多动障碍的症状，包括富含水杨酸盐的食物(如苹果、西红柿、橘子等)。)和含铅量较多的食物(如贝类、白菜、皮蛋、爆米花、葵花籽等。因此，如果孩子有注意缺陷多动障碍的症状，应该少吃或不吃。

　　二、预防多动症十点注意事项

　　1.婚前检查，避免近亲结婚和择偶，应尽量注意是否有癫痫、精神分裂症等精神疾病;

　　2、在合适的年龄结婚，不要结婚早，怀孕早，而且不要结婚太晚，怀孕晚，避免宝宝先天不足。

　　3.为了避免产伤，减少脑损伤的可能性，我们应该尽量自然分娩，因为临床上，剖腹产在多动症儿童中的比例较高。

　　4.孕妇要注意培养自己的气质，保持愉快的心情和平和的心态，忌寒热，预防疾病和慎用药物。

　　5.营造温馨和谐的家庭生活环境，让孩子在轻松愉快的心情中度过童年。不要盲目希望孩子成功，剥夺孩子快乐的童年，造成不必要的精神创伤。

　　6.注意合理营养，让孩子养成良好的饮食习惯，避免偏食和挑食，保证充足的睡眠。

　　7.加强体育锻炼，增强体质，预防疾病。

　　8.尽量避免让孩子玩含铅的油漆玩具，尤其是不要把这类玩具放进嘴里。

　　9.不要让孩子长时间吃方便面、涮羊肉、烤串。

　　10.孩子每天要多喝水，不能代替水喝。通过多吃含有水和维生素的天然食物来预防或缓解多动症是最好的策略。