脑电生物反馈_撕葱妈妈的育儿秘诀

　　9岁的撕葱（化名），一年前前，他是老师口中的坏孩子，让转学。妈妈叙述说：从幼儿园开始，就好动，打其他同学。课堂上爱讲话，还会突然下座位到讲台上走一圈。现在儿子9岁了，学习成绩下降，书写困难，作业完成质量差。老师说管不了。

　　一年左右的治疗干预后，撕葱有了360°大转变。后期大脑生物反馈指导老师在与妈妈视频沟通中，撕葱都在认真的学习写作业，能明显看到他那么认真，注意力也比较集中，没有搞小动作。

　　从提交的训练报告、作业来看，质量提高，字也写得工工整整。老师直夸撕葱进步大。

　　妈妈开心地说：撕葱不仅听话了很多，行为上也进步不少。能够坐得住了，作业每天都在优秀作业榜上，老师反映也好了。

　　是什么原因让撕葱改变这么大，你是不是也很想知道呢？一起来看看撕葱妈妈的育儿秘籍吧。

　　在撕葱的进步中，秘诀之一就是家长的耐心与行动。妈妈根据大脑生物反馈指导老师的建议在家给孩子进行实时训练及家庭行为管理。让我们一起来解决撕葱妈妈的育儿秘诀究竟是什么吧。

　　一、制定行为规则约束孩子

　　无规矩不成方圆，我们可以事先将孩子需要关注的行为记录下来，做好整理，和孩子一起制定好让双方均能接受的规则。规则要尽量简单、公正且通俗易懂。所有家人都要严格执行，统一标准。

　　当ADHD孩子违反规则时，家长不要与他争吵辩论，这类孩子的话毫无逻辑，只会我们的浪费时间。

　　建议：保持冷静，用平静的语气，明确重复规则，坚持立场，并监督孩子遵守。

　　二、制定时间表

　　规律的生活对ADHD孩子十分重要。这类孩子组织计划能力、时间管理能力很差，所以需要我们家长去帮助他们，合理地去安排一天的时间。

　　如果孩子在这段时间，能管理好自己的作息和行为，对以后紊乱行为的改善有很大的促进作用。

　　三、脑电生物反馈训练

　　通过采集与分析人体的生li指标（脑电、肌电等）来确定病人的精神生li状态，并将这些信息以容易理解的视觉、听觉形式展现出来，使个体了解自身的生li变化，通过反复的训练与治疗，帮助个体达到认知、调控自身的生li变化，掌握调节肌肉紧张程度的方法，从而实现预防和治疗注意力缺陷，多动症，抽动症等特定疾病的目的。

　　例如在“疯狂的滑雪”游戏中，当注意力不集中时，β波维持时间较短或上下波动较大，稳定性差，画面中滑雪的主人公就会摔倒，只有当儿童集中注意力的时候，滑雪的主人公才会一直顺着轨道滑下去。

　　四、利用假期时间

　　有一些ADHD的孩子，会存在学习困难的情况。比如前面的撕葱，粗心大意，在阅读、写作、默写上非常恼火。在假期时间，家长就可以有意识培养孩子的学习习惯。

　　五、坚持足够强度的运动

　　运动对孩子的帮助是多方面的。在我们临床中，有不少家长反馈说，孩子运动之后，学习的效果更好了，孩子注意力集中了，不良情绪负面情绪也得到发泄了。运动不仅能提高孩子的体质，还能可以锻炼孩子的注意力、全身协调能力，疏导不良情绪。家长可以让孩子先运动再学习，更高效。

　　温馨提醒：以上是关于“脑电生物反馈_撕葱妈妈的育儿秘诀”的介绍，希望对您有所帮助，了解更多可关注本站其他更多内容。