抽动症公益网 如何培养孩子的注意力

　　现在很多孩子出现注意力不集中的现象，所以家长就特别的着急，不知道到底该怎么办才好，总是担心会影响到孩子以后的生活和学习，其实注意力是可以通过一些锻炼来培养的。那么下面我们一起来了解一下培养孩子注意力抽动症公益网专家们是怎么建议的吧。

　　培养孩子注意力的方法之一：支持孩子的兴趣爱好

　　很多时候家长都会担心其他的兴趣爱好会影响孩子的学习，所以经常会阻止孩子发展自己的兴趣爱好，其实这样是不对的。孩子最有天性的时候，如果对一件事情产生浓厚的兴趣，就会很专注的去干这件事情。家长支持孩子的兴趣的时候，就可以有效培养孩子的注意力。

　　培养孩子注意力的方法之二：保持安静的环境

　　润之杰育儿：怎么培养孩子的注意力

　　在孩子学习的时候，家长不要在旁边看电视或者玩游戏，吵杂的声音会分散孩子的注意力，长期处在不安静的环境下就会导致孩子的注意力不集中。要培养孩子集中注意力，要时常给孩子营造安静的氛围，并且在孩子没有自制能力的时候督促孩子。

　　培养孩子注意力的方法之三：和孩子一起玩游戏

　　在平时生活中要注意多进行一些亲子游戏，这样能够让孩子提高不错的注意力还可以增进亲子感情，比如平时可以多读书或者是玩积木的。如果长时间坚持下去，对于孩子的注意力有着非常不错的提高。

　　培养孩子注意力的方法之四：切忌一心二用

　　现在很多人在吃饭的时候都会看电视，家长也会带着孩子一起看，边吃饭边看电视不仅对肠胃不好，而且还会影响孩子的注意力。最好在吃饭的时候不要让孩子看电视，专注于吃饭，不论做什么事情，都让要孩子养成专一的习惯，这样也有利于培养孩子的注意力。

　　培养孩子注意力的方法之五：大脑生物反馈注意力训练

　　大多父母工作都很忙没什么时间陪伴孩子但又担心孩子的学习成绩，若有可以锻炼孩子注意力的孩子有感兴趣的东西就好了，而大脑生物反馈注意力训练就是这样的存在通过动画来训练孩长的注意力，例如在“疯狂的滑雪”游戏中，当注意力不集中时，β波维持时间较短或上下波动较大，稳定性差，画面中滑雪的主人公就会摔倒，只有当儿童集中注意力的时候，滑雪的主人公才会一直顺着轨道滑下去。

　　通过脑电生物反馈强化手段让使用者学会自主地控制自身机体的反应变化，形成牢固的操作性条件反射 , 从而增强注意力 , 延长注意集中的时间，改善注意力不集中现象。

　　以上就是培养孩子注意力的方法，相信大家已经有了一定的了解，平时家长也要注意多和孩子进行沟通；孩子处在发展阶段，性格等方面还不是太成熟，需要家长去干预的同时又要把握好尺度，不要扼杀了孩子的兴趣爱好，才能有效提升注意力。