如何预防多动症和抽动症

　　儿童时期出现抽动症，一般和看紧张的电视以及玩游戏有关，要及时找出其原因并且消除，这样才能从根源上治疗抽动症。另外要对孩子心理做好详细分析，提供良好的家庭环境，给予支持性心理治疗，找出正确的对待方法，及时解除紧张的情绪。

　　合理安排孩子的生活以及学习和活动，不能给予太多的指责，也不能给予过度的关注，不然会让他们变得更加紧张。家长要鼓励孩子自行控制抽动，努力且减少冲动，通过放松的方式避免让孩子精神过度紧张。

　　多动症儿童他们只是自控力较差，大脑发育落后，并不是故意为之找麻烦；家长老师们要理解，他们也只是暂时的，只要及时干预接受合适的方法是可以改善恢复康健的。为了孩子能够健康茁壮成长家长们要给孩子营造一个好的学习和成长环境。

　　那么如何避免孩子患上多动症和抽动症？预防孩子发生呢？

　　1、为孩子创造良好的家庭环境。

　　上面已经提到不管是抽动症还是多动症为了他们健康成长都要有一个良好的家庭环境，让孩子生活在轻松愉快的环境中，不要给孩子太大的生活和学习压力，注意营养的合理均衡，纠正孩子不健康的习惯，保证充足的睡眠，增强孩子身体素质，也可有效预防疾病发生。

　　2、做好婚前检查。

　　避免疾病的发生提前做好预防是很重要的，远离多动抽动要避免近亲结婚，并且要注意选择合适的配偶，尽量注意有无癫X病，这些疾病都有可能会影响到孩子的健康，会增加孩子患多动症和抽动症的风险，对于有精神分裂症的患者，生出来的孩子患多动症的几率较高。

　　3、为了避免产伤，尽量减少脑损伤的可能，生孩子的时候最好采用自然分娩的方式，P宫产的孩子出现多动症的几率较高，怀孕期间要调整好心态，保持心情愉快，尽量做好预防疾病的措施，孕期避免乱服用某些药物。

　　4、少让孩子吃加工类的食物，避免让孩子接触油漆类的玩具和刺激性的游戏，尽量远离各种化学物质，并且要远离电磁辐射，这些都有可能会导致多动症和抽动症，尽量做好孩子大脑的保护工作，生活中尽量减少脑外伤的发生。

　　以上是“如何预防离多动症和抽动症”分享，相信屏幕前你对这两种儿童发育行为问题如何预防已经有了些许了解，若还有不明白的可以添加dnswfk获得更多帮助。